美肌にもなれる青汁ダイエット

私がやっているダイエットは「青汁ダイエット」です。

 

人気モデルも実践のダイエットです。粉末状の青汁を牛乳で溶かしたものを朝食に置き換えて飲んでいます。

 

コップ一杯程度の量なのですが、すごく飲みごたえがあるので腹持ちもいいのが魅力です。

 

青汁ダイエットの良いところは便通が良くなることです。毎日、最低でも一回の排便ができるので、青汁を飲む前は気になっていたポッコリお腹もすっかり解消してしまいました。

 

また、便通が良くなることでさらなる効果もありました。それはお肌の状態が良くなったことです。

 

肌のくすみがなくなり肌の色自体が全体的に明るくなりました。「青汁」と聞くと「なんだかまずそうだな」という先入観がある方もいるかもしれませんが、最近の青汁はフルーツなども配合されているのですごく飲みやすいです。

 

ドラッグストアでも購入できますが、口コミなどを参考にネット通販で購入するのがおすすめです。

 

体重のほうの変化に関しては、2週間後に1キロ減り、その後しばらく停滞していたのですが、一か月半後には3キロもの体重の減少ができました。

 

何より、むくみがなくなり顔がすっきりしたことで周りのみんなにも「痩せたね」と褒められるようになりました。だれでも手軽にできる青汁ダイエットはおすすめです。

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